Unetuse leevendamine kristallidega
Uneprobleemid on tuttavad paljudele inimestele. Kas on siis tegemist uinumisraskustega või läheb uni keset ööd ära ja tagasi ei tule või keerlevad peas mõtted, mis teevad rahutuks ning ei lase uinuda – igal juhul mõjub unepuudus inimese enesetundele, mälule, tähelepanule ja elukvaliteedile.
Kas kristallid aitavad?
Kui ei soovi kohe tablette kasutusele võtta, võiks alustada leebematest meetoditest. Paljud inimesed on katsetanud kristallidega ja nendelt abi saanud.
Milliseid kristalle unetuse puhul kasutada?
Unetust leevendavad kristallid on ametüst, tselestiit, tšaroiit, hematiit, hauliit, seleniit.
Kui probleemiks on õudusunenäod, siis kasuta musta turmaliini, suitskvartsi, mangano kaltsiiti, preniiti.
Pimedusekartuse puhul võta ligi ametüst.
Üliaktiivse mõttetegevuse rahustamiseks on head seleniit, ametüst, labradoriit.
Võid kristalle kasutada ka komplektina.
Kuidas kristalle unetuse puhul kasutada?
- Puhasta ja laadi kristall
- Anna sellele taotlus, mida peaks ta sinu heaks tegema
- Aseta kristall ööseks padja alla või öökapile
Hea on ka enne uinumist hoida kristalle käes, tunnetada nende energiat ja alles seejärel panna nad käest.
Vaata ka:
Leevenda stressi ametüstiga
Kümme soovitust unetuse seljatamiseks
