Kuidas Tiibeti helikausse kodus kasutada? Eelmistes postitustes oli juttu helikausside valimisest ja nende kasutamisest helimassaaži tegemisel. Täna räägime sellest, kuidas helikausse kasutada igapäevaelus. Helikausid on suurepärased abilised mediteerimisel – löö nuiaga vastu kaussi, kuula ja tunneta heli, mis tekib. Kausi võib panna ka kehale ja teha selle heliga massaaži nii tervele kehale kui üksikutele organitele. […]
Silt: meditatsioon
Tiibeti helikausid ja nende kasutamine
Tiibeti helikausid ja nende kasutamine Kõik meie elus, meie ümber on võnked, vibratsioon. Käsitsi valmistatud helikausil mängides tekib põhitoon ja palju ülemhelisid, mis on omavahel harmoonilistes intervallides. Kõik on omavahel kooskõlas. Kui mängid helikaussi, annab see oma harmoonilise vibratsiooni edasi ruumile, kus see heliseb ja inimesele, kelle auras seda mängitakse. Kui suureneb harmoonia, siis paraneb […]
Kanaldamine – mis see on?
Kanaldamine – mis see on? Kanaldamiseks nimetatakse informatsiooni saamist üleloomulikul teel. See on info saamine/vastuvõtmine Universumilt ja/või vaimolenditelt ning selle info edastamine. Info võib joosta ühtlase voona, aga see võib toimuda ka dialoogina. Kanaldada suudavad ja seda oskavad teha paljud, vaja läheb vaid tugevat soovi, võimet lõdvestuda ja olla keskendunud. Siinkohal võib mediteerimine olla väärtuslikuks […]
Shine meditatsioon
Shine meditatsioon Et meie tänases päevas on nii palju tähtaegu ja tormamist, siis tuleb aegajalt võtta hetk ja ennast sellest välja lülitada. Siin on sulle lihtne meelerahuharjutus, mida võid teha ka töölaua taga. See aitab kiiresti pingelised mõtted peast välja lülitada ja toob meelele puhkust. Leia endale mugav koht ja istumisasend Hinga rahulikult sisse ja […]
Andestamise meditatsioon
Andestamise meditatsioon Andestamine ei ole lihtne, kuid see on kingitus, mille teed iseendale. Andestada saab endale, teistele inimestele, olukordadele oma elus jne. Andestamine tähendab rahu tegemist oma südames, sellega algab tervenemine. Siin on sulle abiks üks väike meditatsioon. Leia endale koht, kus saad olla rahulikult ja omaette Võta pihku roosa kvartsi kristall ja too käed […]
Meditatsioon meelerahu saavutamiseks
Meditatsioon meelerahu saavutamiseks Meie elutempo on tänases päevas kiire ja kaootiline, tänu sellele kuhjuvad pinged ning stress üha suureneb. Et terve mõistuse juurde jääda, tuleb aegajalt end sellest välja lülitada. Siin on sulle abiks väike meditatsioon, mida saad teha kasvõi töölaua taga istudes. Leia koht, kus sind keegi ei häiri ega sega Vali endale mugav […]